下雨天照顾好自己
“最美的不是下雨天,是曾与你躲过雨的屋檐。”下雨天也要照顾好自己哦,不小心的话可是会感冒的。5个在下雨天必要的准备,为了自己和家人的健康,一起来看看吧!
5วิธีดูแลตัวเองในช่วงหน้าฝน
5个小提示让你在下雨天照顾好自己
1.สระผมทันที
สระผมทันทีหลังจากโดนฝน ควรอาบน้ำด้วยน้ำฝน เพื่อให้ร่างการอบอุ่น และควรเช็ดผมให้แห้งสนิท
1.立刻洗头。
淋雨后立刻洗头,为了让身体回暖,应当用热水洗澡,并把湿头发擦干。
2.ดูแลรักษาเท้า
โรคที่มากับน้ำฝน ส่วนใหญ่จะเป็นโรคที่เกี่ยวกับเท้า ดังนั้นสาวๆควรล้างเท้าหลังจากที่โดนน้ำฝนเสมอๆ
2.做好足部保养。
雨水过后的疾病,大多是足部相关疾病,因此仙女们每次淋雨后,都应该把脚冲洗干净。
3.ทานผลไม้รสเปรี้ยว
ควรทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เพราะผลไม้เหล่านี้มีวิตามินซี ช่วยในรักษาอาการหวัดได้ดี
3.吃酸味水果。
应该吃酸味的水果,因为这些水果富含维生素C,能够很好地预防感冒。
4.พกร่ม
ในหน้าฝนนี้เราควรจะพกร่ม เผื่อวันไหนฝนตกลงมา เราจะได้ใช้ร่มป้องกันฝนได้
4.随身携带雨伞。
在雨季我们就应该随身携带一把伞,未雨绸缪,才能不被雨淋。
5.รองเท้าแตะ
รองเท้าแตะจะเป็นอีกอย่างที่เราควรมี ยิ่งฝนตกลงมาทำให้รองเท้าเลอะ ก็ควรที่จะมีรองเท้าแตะไว้เปลี่ยนสักคู่ เพื่อสุภาพเท้าองเรา
5.拖鞋。
拖鞋是另一件该准备好的物品,雨下的越大越会打湿鞋子,为了我们的健康着想,更应该备好一双拖鞋更换。
声明:本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容,转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点,仅供参考。如有不妥之处,欢迎指正。
-
泰语每日一词:ฟ้าผ่า“雷击”(Day 2722)
很多人说学完了泰语入门语音,却不知如何继续下去:看到长句立刻头昏眼花,自己记单词又太无聊太枯燥,有时还特摸不着头脑……那不然,从今天起,跟着我们每天记一个单词吧。说明:我们先从泰国小学一年级基础词汇开始学习哦。所学的单词会给出泰语音标,同时我们会将重点放在...
-
小白必看! 曼谷BTS、MRT乘坐出行攻略一文搞定!
在曼谷旅行乘坐轨道交通是非常方便的,尤其是在堵车的高峰期,轨道交通能帮我们节省不少时间。今天我们就来介绍一下泰国两种轨道交通BTS和MRT的乘坐方法,还没有坐过的小伙伴记得收藏哦!วิธีขึ้นรถไฟฟ้าBTSBTS乘车 方法การซื้อตั๋วโดย...
-
如何学习泰语
尽管泰语是一种包容的语系,但很多人在学习泰语的时候还是发现困难重重。那些蝌蚪般的文字和难以捉摸的发音,实在让人无力招架。如何好好学习泰语,成为了很多留学生或者有意去往泰国深造学生心中的难题。下面小编为大家分享如何学习泰语?欢迎大家阅读。一、如何学...
-
泰语每日一词:จิ้งหรีด“蟋蟀”(Day 2761)
很多人说学完了泰语入门语音,却不知如何继续下去:看到长句立刻头昏眼花,自己记单词又太无聊太枯燥,有时还特摸不着头脑……那不然,从今天起,跟着我们每天记一个单词吧。说明:我们先从泰国小学一年级基础词汇开始学习哦。所学的单词会给出泰语音标,同时我们会将重点放在...